آهن
-
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند دریافت تمام مواد مدنی ویتامین های ضروری مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی…
-
آفتاب‌‌نیوز : گفته می‌شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن می‌تواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: _ خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش…
-
به گزارش تکنونامه از اصفهان، مهدی کوهی در مجمع عمومی عادی سالیانه در خصوص پروژه های توسعه این مجتمع عظیم صنعتی اظهار کرد: پروژه LF۳ آماده بهره برداری است و به زودی با حضور مقامات کشوری افتتاح می شود. وی افزود: همچنین برای افتتاح پروژه پلنت اکسیژن در دهه فجر سال گذشته آمادگی کامل داشتیم که به دلیل محدودیت برق با وقفه ای مواجه شد اما هم اکنون آماده افتتاح است و دو پروژه LF۱ و تصفیه خانه نیز تا پایان سال جاری به بهر داری می رسد. مدیرعامل ذوب آهن اصفهان تاکید کرد: پروژه بازسازی باتری ۲ واحد کک…
-
به گزارش آهن آنلاین – این روزها بازار آهن در بلاتکلیفی سختی به‌سر می‌برد، زیرا از یک طرف به‌دلیل بالا‌رفتن نرخ حمل‌و‌نقل و محدودیت‌های برق، قیمت آهن آلات افزایش پیدا کرده است و از طرف دیگر رکود بازار آهن به‌همراه کمبود نقدینگی و افزایش جذابیت‌های بازار‌های جایگزین، رونق و پویایی را از بازار آهن و فولاد گرفته است. همین امر موجب شده تا نگرانی‌ها در خصوص آینده صنعت آهن و فولاد بیشتر شود و پیامد‌های تلخی در اقتصاد کشور بوجود آورد. “قیمت روز آهن آلات ساختمانی و صنعتی در کشور، تحت تاثیر متغیرهایی چون: نرخ جهانی آهن، میزان عرضه و…
-
به گزارش آهن آنلاین – نوسانات بازار آهن و فولاد در سه ماه اول سال ۱۴۰۳ نشان‌دهنده سکون و رکود در این بازار است که در آستانه ورود به اولین ماه فصل تابستان محصولاتی چون تیرآهن، ورق و میلگرد را که مقاطع شاخص در این بازار هستند به کمترین قیمت خود در این ماه‌ها رسانده‌اند. کاهش ارزش پول ملی، تورم، نوسانات نرخ ارز و نظام عرضه و تقاضا در بازار همواره از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر قیمت آهن‌آلات در کشور بوده اند. اما در این ماه‌ها نتایج انتخابات ایالات متحده، تغییر یا تثبیت دولت بایدن، تغییر احتمالی سیاست‌های این کشور…
-
به گزارش آهن آنلاین – چالش‌های پیش‌روی صنعت فولاد در تابستان 1403 روزهای سوزانی را برای تولید این صنعت به بار آورده است. اعمال محدودیت برق توسط دولت، افزایش خام‌فروشی، رشد 30 درصدی کرایه حمل، افزایش مالیات و رکود حاکم بر بخش های مختلف اقتصاد کشور موجب شده است تا نگرانی‌ها برای آینده صنعت فولاد و قیمت آهن آلات بیشتر شود. “قیمت روز آهن آلات ساختمانی و صنعتی در کشور، تحت تاثیر متغیرهایی چون: نرخ جهانی آهن، میزان عرضه و تقاضا و … قرار گرفته و به‌صورت لحظه‌ای نوسان می‌کند. از آنجایی‌که مجموع قیمت آهن بکار رفته در پروژه‌های ساخت…
-
ردیاب‌های خودرو را می‌توان یکی از مهمترین ابزارهای حیاتی در حفظ امنیت وسایل نقلیه دانست. اگرچه تصور می‌شود که چنین وسیله‌ای بیشتر در فیلم‌های پلیسی کاربرد دارد، اما واقعیت امر این است که نصب جی پی اس خودرو مزایای زیادی به‌همراه داشته و می‌تواند از رخدادهای تلخ و زیان‌بار بسیاری نیز جلوگیری به عمل آورد. اهمیت این وسیله به حدی بالاست که در برخی کشورها به‌دلیل سرقت زیاد خودرو، نصب و استفاده از آن، اجباری است. در این مطلب قصد داریم ضمن معرفی ردیاب ماشین و بررسی کاربردها و ویژگی‌های آن، شما را با یکی از خاص‌ترین مراکز ارائه و…
-
آیا هنگام کار به موسیقی گوش می دهید؟ آیا گوش دادن به موسیقی گاهی حواس شما را پرت می کند و گاهی حواس شما را پرت می کند؟ افراد در هنگام کار هنگام گوش دادن به موسیقی موقعیت های مختلفی را تجربه می کنند. به طور کلی همه افراد را می توان به سه دسته تقسیم کرد: 1. افرادی که برای کار به سکوت کامل نیاز دارند. 2. افرادی که می توانند در هر جایی کار کنند، حتی در مکان های شلوغ. 3. افرادی که لیست بلندبالایی از آهنگ های مختلف برای شروع کار خود دارند. همه چیز به انتخاب…
-
زنگ زدگی آهن آهن فلزی منحصر به فرد است که به جرئت می توان گفت کشف و استفاده از آن زندگی انسان را متحول کرده است. تقریبا به هر سو که نگاه کنیم نشانه هایی از آهن و آلیاژهای آن مانند فولاد و استیل و چدن را خواهیم دید. اما آهن در کنار تمام مزایا، یک عیب بزرگ دارد و آن زنگ زدن در معرض هوا و رطوبت است. اگر تکه ای آهن را برای مدتی در فضای باز رها کنیم به مرور ظاهر شدن تکه های نارنجی یا قهوه ای اکسید آهن را بر روی آن مشاهده خواهیم کرد.…
-
امروزه گوش دادن به موسیقی به یکی از پرطرفدارترین عادت‌ها تبدیل‌شده و افراد مختلف از نوجوانان تا بزرگسالان به این فعالیت علاقمند هستن؛ اما موضوعی که بیان میشه اینه که بهترین و جدیدترین آهنگ‌ها رو از چه سایتی می‌تونیم دانلود کنیم و این سایت چه ویژگی‌هایی داره؟ تو این مطلب با ما همراه باشید تا بهترین سایت برای دانلود آهنگ جدید رو به شما دوستان عزیز معرفی کنیم. ویژگی‌های بهترین سایت دانلود آهنگ تو چند سال اخیر، تعداد سایت‌هایی که آهنگ‌های جدید و به‌روز رو در اختیار کاربران قرار میدن بسیار زیاد شده؛ اما قطعاً همه اون‌ها از استانداردهای لازم…
- 1
- 2