خانگی
-
آفتاب نیوز : کبد در فرایند سم زدایی از بدن عملکردی فوق العاده دارد اما اگر می خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید کارشناسان پیشنهاد می کنند خوراکی های تلخ یا حاوی گوگرد مصرف کنید. غذا های غنی از گوگرد مانند کلم بروکلی کیل یا کلم وحشی (kale) و کلم بروکسل به بدن کمک می کنند گلوتاتیون تولید کند؛ آنتی اکسیدانی که از سلول های کبدی محافظت می کند و در دفع سموم نقش دارد. در همین حال خوراکی های تلخی مانند سبزی شابانک (Arugula) برگ های گیاه قاصدک و کاسنی قرمز یا کاسنی فرنگی (radicchio) هم ترشح صفرا…
-
آفتاب نیوز : آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می کنید اینها ممکن است نشانه ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد. کبد عضوی است که می تواند به طور طبیعی خود را سم زدایی کند و یک سری نوشیدنی های ساده می توانند به سم زدایی بهتر و موثرتر کبد کمک کنند و سلامت آن را بهبود بخشد. در این مطلب به پنج نوشیدنی ساده اشاره…
-
به گزارش خبرگزاری تکنونامه استان سمنان نمایندگان اداره نظارت مخابرات ایران با حضور در سایر شهرهای شهرستان های سمنان شاهرود دامغان گرمسار و مهدیشهر از روند اجرای پروژه های توسعه فیبرنوری بازدید کردند. پیرو بازدیدهای صورت گرفته وضعیت شبکه و اجرای فیبر در استان سمنان از نظر کمی و کیفی مورد بررسی قرار گرفت در حالی که در اکثر مراکز و سازمان ها در سایر شهرستان های استان زیرساخت های فیبرنوری مخابرات آماده واگذاری و بهره برداری می باشد. دارائی در نشست با ناظرین شبکه شرکت مخابرات ایران گفت: مخابرات استان سمنان با ۱۲۰ هزار ظرفیت سازی فیبرنوری در استان…
-
آفتاب نیوز : آبمیوه های خانگی که بدون استفاده از طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگه دارنده تهیه می شوند می توانند گزینه های مناسبی برای کاهش وزن افراد در کنار دیگر اقدامات در این زمینه از جمله ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب باشند. در ادامه به نقل از “هلث لاین” به چند آبمیوه سالم که می توان آن ها را در خانه تهیه کرد خواهیم پرداخت. آب کرفس آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. مطالعات نشان می دهد که انتخاب غذا ها…
-
سرمربیان تیم های پرسپولیس و ملوان با اهداف متفاوتی شاگردان خود را به مصاف یکدیگر می فرستند. به گزارش خبرگزاری آنا تیم های ملوان و پرسپولیس در چارچوب دیداری معوقه از هفته هشتم لیگ برتر فوتبال ایران ساعت ۱۶:۱۵ امروز در ورزشگاه سیروس قایقران بندرانزلی به مصاف هم خواهند رفت. پرسپولیس در شرایطی وارد این بازی خارج از خانه می شود که دو بازی قبلی خود در لیگ برتر را به استقلال خوزستان و نساجی مازندران واگذار کرده و این موضوع منجر به آن شد که عملکرد فوق العاده سرخپوشان دچار نوسانی جدی شود تا جایی که منجر به…
-
آفتاب نیوز : اسپاسم عضلانی می تواند هرکسی را در هر زمانی و در هر قسمتی از بدنش تحت تاثیر قرار دهد. اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب ناحیه گردن شانه و پشت را درگیر می کند اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دست ها پاها ساق پا همسترینگ شکم و … ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم عضلانی می توان موارد زیر را نام برد: فعالیت بدنی طولانی مدت یا ورزش های سنگین وضعیت نشستن اشتباه در ساعات کاری طولانی که ممکن است منجر…
-
به گزارش خبرگزاری آنلاین «پیتسو موسیمانه» سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران پس از تساوی بدون گل تیمش برابر پاختاکور ازبکستان در دور پنجم لیگ نخبگان آسیا در کنفرانس خبری پس از مسابقه گفت: بسیار ناامید کننده بود که ما امشب ۲ امتیاز بازی را از دست دادیم. در حالی که می توانستیم برنده بازی باشیم. وی در ادامه بیان کرد: بازی کاملا در اختیار ما بود مخصوصا نیمه دوم که موقعیت های بسیار ایده آلی برای گلزنی داشتیم اما متاسفانه موقعیت های به دست آمده را به کلی از دست دادیم تا سه امتیاز بازی از دست ما خارج شود.…
-
دایرةالمعارف دانش بنیان ها (۱۶۳)؛ اینترنت اشیا (Internet of Things یا به اختصار IoT) به میلیارد ها دستگاه فیزیکی در سراسر جهان گفته می شود که به اینترنت متصل هستند و اطلاعات را جمع آوری می کنند و با کاربر و سایر دستگاه های متصل به اشتراک می گذارند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا تقریبا هر چیزی که بتواند به شبکه اینترنت متصل شود بخشی از اینترنت اشیا است. به عنوان مثال در خانه های هوشمند این گجت های مجهز به اینترنت ما را از شر انجام کار های خانه رها می کنند کمی از وقت با ارزشمان را به…
-
ویدئو پروژکتور سالن سینمایی چیست و چرا اهمیت دارد؟ ویدئو پروژکتور ها یکی از انواع نمایشگر ها می باشند که قابلیت ایجاد تصاویری با ابعاد بسیار بزرگ را برای انواع محیط های سینمایی و سالن های فراهم می کنند. پروژکتور های سالن سینمایی دارای قیمت مناسبی هستند و همین موضوع نیز باعث شده تا در بسیاری از سالن ها به جای استفاده از نمایشگر های LCD یا LED از ویدئو پروژکتور سالنی استفاده شود. کیفیت تصویر در پروژکتور ها چیزی از نمایشگر ها کم ندارد و در بسیاری از مدل ها می توانید وضوح تصویر Full HD یا 4K…
-
آفتاب نیوز : بیماری تیروئید چشمی یک اختلال سیستم ایمنی است؛ سیستم ایمنی در افراد مبتلا به این بیماری به درستی عمل نمی کند و منجر به التهاب می شود و باعث می شود عضلات و بافت اطراف چشم شما پف کند. به نقل از وب ام دی بیماری تیروئید چشمی یک اختلال سیستم ایمنی است؛ سیستم ایمنی در افراد مبتلا به این بیماری به درستی عمل نمی کند و منجر به التهاب می شود و باعث می شود عضلات و بافت اطراف چشم شما پف کند. بیماری تیروئید چشمی می تواند علائم زیادی ایجاد کند. برخی خفیف هستند در…