آهن
-
آفتاب نیوز : مصرف چای می‌تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانی های قلبی عروقی دارید باید مراقب نوع چایی که می نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری است چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چای طبیعی کافئین دار است و تمام چای های سیاه سبز اولانگ و سفید دارای کافئین هستند. حتی چای هایی با عنوان «بدون کافئین» نیز کاملاً بدون کافئین نیستند و مقادیر کمی کافئین دارند که ممکن است مصرف آن برای برخی افراد مضر باشد؛ از جمله: زنان باردار: زنان باردار تنها مجاز به مصرف مقدار محدودی کافئین هستند و باید…
-
آفتاب نیوز : چهارگل این محصول ترکیبی از گیاهان دارویی مثل پونه کوهی آویشن عناب گل ختمی و گل پنیرک است که از مشهورترین گل ها برای دم کردن هستند. این پکیج ضد سرماخوردگی و سرفه با تاثیرگذاری فراوان در رتبه اول قرار دارد. دمنوش چهار گل در درمان مشکلاتی همچون یبوست سوزش چشم خشکی بینی آنژین های چرکی گلودرد و بدن درد مورد استفاده قرار می گیرد. چهارگل را می توان به عنوان یک جوشیدنی و هم به عنوان دم کردنی مصرف کرد. درمان تب با چهارگل (پونه آویشن عناب گل ختمی و گل پنیرک) گل ختمی موجود در…
-
باشگاه ذوب آهن با استناد به نظر کارشناسان داوری اعلام کرد چه کسی پاسخگوی حق خورده شده تیمش در بازی با گل گهر سیرجان است؟ به گزارش خبرگزاری آنا باشگاه ذوب آهن اصفهان نوشت: با کارشناسی صورت گرفته توسط ۳ کارشناس داوری در یکی از برنامه های تلویزیونی مشخص شدکه درجدال با گل گهر حق بزرگی از محمد ربیعی و تیمش ضایع شده است. هرچند که پس ازسوت پایان بازی و بازبینی صحنه توسط باشگاه ذوب آهن این موضوع برای ذوبی ها کاملا مشخص و واضح بود اما تا زمان گوش کردن به اظهارنظر کارشناسانباشگاه ذوب آهن برای فریادزدن حقیقت…
-
آفتاب نیوز : کمبود آهن در بدن یک مشکل رایج است و در صورتی که به موقع درمان نشود عواقب جدی به همراه دارد آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید هموگلوبین پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون که اکسیژن را از ریه ها به دیگر قسمت های بدن می رساند ضروری است همچنین نقش اساسی در متابولیسم انرژی بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تقویت شناختی دارد سطح پایین آهن در بدن باعث کم خونی می شود و با خستگی و ضعف همراه است در ادامه به بررسی مواد غذایی سرشار از آهن می پردازیم: عدس عدس…
-
آفتاب نیوز : صادق ورمزیار پیشکسوت تیم فوتبال استقلال با اشاره به شکست آبی پوشان مقابل ذوب آهن در لیگ برتر اظهار داشت: استقلال در بازی با ذوب آهن چوب نقل و انتقالات خود را خورد! استقلال ۱۰ بازیکن گرفت اما نتوانست نقاط ضعف فصل گذشته خود را ترمیم کند؛ همین بازیکنی که به استقلال ۲ گل زد آرزو داشت آبی پوش شود اما او را نخواستند! وی افزود: متاسفانه استقلال همیشه بر اساس سلیقه بسته می شود. چرا باید این اتفاقات رخ دهد و همه چیز سلیقه ای باشد؟ چرا باید بازیکن بر اساس سلیقه جذب شود و مربی…
-
به گزارش خبرگزاری تکنونامه؛ خبر مهم و حاشیه بزرگ در اردوی آبی پوشان پایتخت یک روز پیش از مصاف استقلال و ذوب آهن که با نتیجه ای شوکه کننده تمام شد کنار گذاشته شدن حسین حسینی از تمرینات بود که مثل بمب صدا کرد. حسین حسینی قبل از اردوی تیم ملی مصاحبه ای طوفانی را انجام داد و ضمن اعتراض به مبلغ قرارداد 12 میلیاردی خود که رقم عجیبی برای کاپیتان استقلال به شمار می رود تاکید داشت که باشگاه استقلال به گلر بوسنیایی ریجکت شده هم 10 میلیارد تومان پول داده است. واکنش سریع استقلال و محرومیت شوکه کننده به…
-
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند دریافت تمام مواد مدنی ویتامین های ضروری مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی…
-
آفتاب‌‌نیوز : گفته می‌شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده اعلام کرده که باید روزانه ۱۸ میلی‌گرم آهن به بدن زنان ۱۹ تا ۵۰ سال برسد. این میزان در زنان باردار ۲۷ میلی‌گرم و در مردان بزرگسال ۸ میلی‌گرم است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سطوح ناکافی آهن در بدن می‌تواند با نشانه‌های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: _ خستگی: در مبتلایان به کم خونی فقر آهن، تعداد گلبول‌های قرمز برای انتقال اکسیژن به اعضای حیاتی بدن کاهش…
-
به گزارش تکنونامه از اصفهان، مهدی کوهی در مجمع عمومی عادی سالیانه در خصوص پروژه های توسعه این مجتمع عظیم صنعتی اظهار کرد: پروژه LF۳ آماده بهره برداری است و به زودی با حضور مقامات کشوری افتتاح می شود. وی افزود: همچنین برای افتتاح پروژه پلنت اکسیژن در دهه فجر سال گذشته آمادگی کامل داشتیم که به دلیل محدودیت برق با وقفه ای مواجه شد اما هم اکنون آماده افتتاح است و دو پروژه LF۱ و تصفیه خانه نیز تا پایان سال جاری به بهر داری می رسد. مدیرعامل ذوب آهن اصفهان تاکید کرد: پروژه بازسازی باتری ۲ واحد کک…
-
به گزارش آهن آنلاین – این روزها بازار آهن در بلاتکلیفی سختی به‌سر می‌برد، زیرا از یک طرف به‌دلیل بالا‌رفتن نرخ حمل‌و‌نقل و محدودیت‌های برق، قیمت آهن آلات افزایش پیدا کرده است و از طرف دیگر رکود بازار آهن به‌همراه کمبود نقدینگی و افزایش جذابیت‌های بازار‌های جایگزین، رونق و پویایی را از بازار آهن و فولاد گرفته است. همین امر موجب شده تا نگرانی‌ها در خصوص آینده صنعت آهن و فولاد بیشتر شود و پیامد‌های تلخی در اقتصاد کشور بوجود آورد. “قیمت روز آهن آلات ساختمانی و صنعتی در کشور، تحت تاثیر متغیرهایی چون: نرخ جهانی آهن، میزان عرضه و…