خواب
-
اولین باری که اسکیزوفرنی را تجربه کردم نمی دانستم چیست. نه احساس مرتبط با آن را نه افکار و نه صداهای ناشی از آن را. به گزارش تکنونامه «میندی تسای» یک بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی که اختلال وی از سال ۲۰۰۴ میلادی تشخیص داده شده درباره تجربیات خود صحبت کرده است. وی می گوید: از آن زمان من و دوستانم سعی می کنیم هر چه زودتر علائم بیماری را تشخیص دهیم. اسکیزوفرنی شکل مشخصی دارد و آموزش تشخیص زودهنگام علائم می تواند نجات دهنده باشد. علائم من با احساس خاصی شروع شد. متوجه نکات و تغییرات جزئی شدم که اگر…
-
آفتاب نیوز : کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن است منجر به سایر عوارض کبدی شود. علائم کبد چرب شامل خستگی حالت تهوع درد شکم کاهش اشتها زردی پوست و چشم ها و ادرار تیره و مدفوع خاکستری است. برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید همچنین باید ورزش کنید…
-
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم کرد اما همانطور که پیداست داستان چیز های بیشتری دارد. این اغلب به عادت های خاصی مربوط می شود انتخاب های کوچکی که روزانه انجام می شود که به آن ها کمک می کند نسبت به همسالان خود جوان تر به نظر برسند و احساس کنند. امروز به هفت عادت از این دست می پردازیم. آن ها صرف نظر از…
-
آفتاب نیوز : مریم جوادی اظهار کرد: در سبک زندگی سالم غذا یکی از ارکان اصلی شیوه زندگی سالم و نیاز انسان است در واقع این نیاز در تمام زمان ها و مکان ها ملزوم بوده و باید انسان از این نیاز بهره مند شود به همین منظور سازمان ملل غذا را به عنوان یک حق رسمی برای همه مردم دنیا شناخته و نهایتاً در سال ۱۹۷۹ تاریخ ۱۵ اکتبر را روز غذا نامیدند. یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: روز جهانی غذا به این سبب نامیده شد که تمام مردم بتوانند از آن بهره مند شوند و «حق داشتن غذا…
-
زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می دهند و به اذعان کارشناسان اگر خواهان جامعه ای سالم هستیم باید خانواده سالم داشته باشیم و با توجه به نقش مادران در سلامت خانواده آنها نقشی بی بدیل در سلامت جامعه دارند؛ این درحالیست که متخصصان تاکید دارند در دنیای امروز لازم است مولفه های «اصلاح سبک زندگی» «ارتقاء سواد سلامت» و «خودمراقبتی» در ارتباط با زنان بیش از پیش در کانون توجه قرار گیرد… در همین راستا و همزمان با هفته سلامت زنان دکتر صابر جباری – رئیس مرکز جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در گفت وگو…
-
همه ما در طول روز با خستگی آشنا هستیم اما خستگی های زیاد و طولانی می تواند دلایل مهمی دیگری داشته باشند. به گزارش تکنونامه خستگی یک علامت رایج است که می تواند توسط مجموعه ای از عوامل مانند شرایط پزشکی و استرس یا خواب ضعیف ایجاد شود. البته در بسیاری از موارد می توانید تغییراتی ایجاد کنید که به بازگرداندن انرژی شما کمک می کند اما برای درمان آن باید ریشه مشکل را پیدا کنید. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت چند عامل اصلی وجود دارد که اغلب باعث خستگی می شوند که عبارتند از: ۱- استرس:…
-
به گزارش خبرگزاری تکنونامه، بسیاری از مردم «خوابگرد» را به عنوان کسی تصور می‌کنند که ناخودآگاه در حالی که چشمانش بسته است و دستانش در مقابلش دراز شده است، در حال راه رفتن است. در واقعیت، خوابگردها معمولاً چشمانشان باز است و ممکن است تعاملات پیچیده‌ای با محیط خود داشته باشند. دانشمندان علوم خواب از چنین رفتارهای غیرطبیعی خواب به عنوان «پاراسومنیا» یاد می‌کنند که می‌تواند شامل رفتارهای ساده مانند نشستن در رختخواب تا رفتارهای پیچیده‌تر مانند بلند شدن از رختخواب و حرکت در اطراف یا جیغ زدن با حالتی ترسناک باشد. در حالی که «پاراسومنیا» از این نوع در…
-
با حضور رئیس جمهور همزمان با افتتاح ساختمان جدید بیمارستان رازی قائمشهر، ۵۷۴ تخت بیمارستانی جدید در استان مازندران به بهره‌برداری رسید. به گزارش تکنونامه، سید ابراهیم رئیسی در ادامه برنامه‌های سفر به استان مازندران، ضمن افتتاح ساختمان جدید مرکز آموزشی، درمانی و پژوهشی رازی شهرستان قائمشهر، ۵۷۴ تخت بیمارستانی جدید را در استان به صورت همزمان و از طریق ویدئوکنفرانس افتتاح کرد. ساختمان جدید بیمارستان رازی قائمشهر از جمله طرح‌های نیمه تمام استان مازندران بود که پس از ۱۸ سال وقفه، با اهتمام دولت مردمی و با اعتباری بالغ بر ۸۰۰ میلیارد تومان در فضایی به مساحت ۲۴ هزار…
-
آفتاب‌‌نیوز : برخلاف نظریه علمی پیش‌رو که به توانایی مغز بر خلاص شدن از شر سموم در زمان خواب اشاره دارد، ممکن است در واقع در طول خواب این توانایی کاهش یابد. طی دهه گذشته، توضیح اصلی برای اینکه «چرا می‌خوابیم؟» این بوده است که مغز فرصتی برای دفع سموم فراهم کند، با این حال، نتایج تحقیق جدید دانشمندان موسسه تحقیقاتی زوال عقل بریتانیا در کالج امپریال لندن نشان می‌دهد که ممکن است این نظریه درست نباشد. پژوهشگران با اندازه‌گیری پاکسازی سم و حرکت مایع در مغز موش‌ها نشان دادند که در هنگام خواب و بیهوشی پاکسازی به میزان قابل‌توجهی…
-
آفتاب‌‌نیوز : برخلاف نظریه علمی پیش‌رو که به توانایی مغز بر خلاص شدن از شر سموم در زمان خواب اشاره دارد، ممکن است در واقع در طول خواب این توانایی کاهش یابد. به نقل از ساینس، طی دهه گذشته، توضیح اصلی برای اینکه «چرا می‌خوابیم؟» این بوده است که مغز فرصتی برای دفع سموم فراهم کند، با این حال، نتایج تحقیق جدید دانشمندان موسسه تحقیقاتی زوال عقل بریتانیا در کالج امپریال لندن نشان می‌دهد که ممکن است این نظریه درست نباشد. پژوهشگران با اندازه‌گیری پاکسازی سم و حرکت مایع در مغز موش‌ها نشان دادند که در هنگام خواب و بیهوشی…