مکمل
-
پاسخ مستقیم به سؤال اصلی این است : خیر خرید پروتئین وی برای عضله سازی به معنای مطلق و صددرصدی ضروری نیست اما می تواند به عنوان یک ابزار بسیار کارآمد و مفید در این راستا عمل کند. عضله سازی فرآیندی پیچیده است که نیازمند تحریک مناسب عضلات از طریق تمرینات مقاومتی و تأمین مواد مغذی کافی به ویژه پروتئین برای ترمیم و رشد بافت عضلانی است. پروتئین وی به دلیل ویژگی های خاص خود می تواند نقش مهمی در تسهیل و بهینه سازی این فرآیند ایفا کند. در ادامه به بررسی دقیق تر ابعاد مختلف این موضوع از منظر…