نمک
-
نتایج پایش وضعیت دریافت ید دانش آموزان در سال ۱۴۰۳ از سوی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام شد. به گزارش تکنونامه بر اساس نتایج ششمین پایش ملی وضعیت تغذیه ای ید که توسط پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر روی بیش از ۱۱ هزار دانش آموز و نزدیک به ۳ هزار زن باردار انجام شد میانه ید ادراری در دانش آموزان ۱۳۳ میکروگرم در لیتر اندازه گیری شد. این میزان نشان دهنده کفایت ید در جامعه دانش آموزی است و بیانگر آن است که برنامه های ملی غنی سازی ید در نمک…
-
آفتاب نیوز : درد کلیه چپ می تواند باعث شود احساس درد شدید یا ناخوشایندی را در سمت چپ خود داشته باشید. ممکن است کمردرد زیادی نیز داشته باشید همچنین درد می تواند به معده هم کشیده شود. *کمبود آب عدم نوشیدن آب به اندازه کافی می تواند باعث درد در یک یا هر دو کلیه شود. از دست دادن آب بدن نیز از طریق عرق کردن استفراغ اسهال یا ادرار بیش از حد اتفاق می افتد. شرایطی مانند دیابت نیز می تواند منجر به کم آبی بدن شود. کمبود آب مزمن باعث ایجاد مواد زائد در کلیه می شود.…
-
فشار خون با دو عدد بیان می شود: عدد بالایی یا فشار سیستولیک نیرویی است که خون هنگام پمپاژ از قلب به دیواره شریان ها وارد می کند. عدد پایینی یا فشار دیاستولیک همان فشار را بین ضربان قلب اندازه گیری می کند. به گزارش تکنونامه فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰ روی ۸۰ است. فشار خون در طول روز به طور طبیعی نوسان دارد به ویژه زمانی که فعال هستید یا استرس دارید اما زمانی که فشار خون به طور مداوم ۱۳۰ روی ۸۰ یا بالاتر باشد باعث سخت شدن شریان ها می شود و قلب را به کار بیشتری وادار…
-
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره می شوند. از آنجا که این اندام برای عملکرد روزانه بدن مهم است می تواند تحت تأثیر بسیاری از فعالیت هایی باشد که ما انجام می دهیم بنابراین غذایی که می خوریم چیز هایی که می نوشیم عاداتی که دنبال می کنیم همگی بر سلامت کبد تأثیر می گذارند. کشیدن سیگار نه تنها سرطان ریه حتی سرطان کبد نیز…
-
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره می شوند. از آنجا که این اندام برای عملکرد روزانه بدن مهم است می تواند تحت تأثیر بسیاری از فعالیت هایی باشد که ما انجام می دهیم بنابراین غذایی که می خوریم چیز هایی که می نوشیم عاداتی که دنبال می کنیم همگی بر سلامت کبد تأثیر می گذارند. کشیدن سیگار نه تنها سرطان ریه حتی سرطان کبد نیز…
-
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا های خاصی وجود دارند که می توانید از آن ها در یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید و از فواید آن ها بهره ببرید با این حال مصرف بیش از حد آن ها مضر است. برخی از عوارض جانبی استفاده بیش از حد از این مواد غذایی ناخوشایند هستند درحالیکه برخی دیگر می توانند کشنده باشند! مصرف بیش از حد…
-
به گزارش تکنونامه خدنگ (Mongoose) پستانداری گوشتخوار است که ۲۳ گونه از آن در جنوب اروپا آفریقا و آسیا یافت می شود. گونه های مختلف این جانور بانمک با بدن کشیده گوش های گرد کوچک و پاهای کوتاه بین ۳۵۰ گرم تا ۵ کیلوگرم وزن دارند. گیرنده های استیل کولین در سیستم عصبی خدنگ ها به گونه ای شکل گرفته که غیرممکن است زهرهای عصبی مارها به آن بچسبد. نتیجه اینکه خدنگ ها از مارها نمی ترسند و آن ها را به چشم طعمه ای در دسترس می بینند. در تصویر زیر حمله بی پروای خدنگ را به یک مار…
-
شستشوی آجرنما با فشار آب کشیدن برس یا فرچه خشک پاک کردن شوره ایجاد شده روی آجر با مواد اسیدی ساب پاشی روی آجر نما نکات پاک کردن شوره یا سفیدک آجر : شست شو با آب در این روش باید آب با فشارزیاد به روی شوره پاشیده شود. برای اینکار می توان از واترجت یا پمپ های کارواش که می توانند آب را با فشار زیاد روی سطح بپاشند استفاده کرد. اینکار را تا پاک شدن شوره از روی سطح دیوار آجری ادامه میدهیم. پاک کردن شوره با برس خشک برای برطرف کردن شوره آجر می توان از انواع…