ایمنی
-
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه های خورشید قرار گیرد. با وجود تمام این مزایا شواهد محدودی برای حمایت از این تصور وجود دارد که مصرف دز های اضافی ویتامین C می تواند به طور موثری از سرماخوردگی های معمولی جلوگیری کند. برای اکثر مردم مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان…
-
نگهداری آسانسور یکی از مهم ترین مسائل در تضمین ایمنی کارایی و عمر مفید این تجهیزات پیچیده است. یک آسانسور با نگهداری منظم به درستی کار کرده و از وقوع حوادث ناگوار جلوگیری می کند. در این مقاله با اصول عملکرد آسانسورها اجزای اصلی آنها و نحوه نگهداری صحیح آشنا می شویم و در ادامه به چک لیستی جامع از مواردی که باید در برنامه نگهداری لحاظ شوند اشاره خواهیم کرد. نحوه عملکرد آسانسور آسانسور یک سیستم پیچیده مکانیکی و الکتریکی است که وظیفه جابه جایی عمودی افراد و بار را در ساختمان ها دارد. دو نوع اصلی آسانسور وجود…
-
مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران گفت که در حال حاضر پنج بیمارستان در پایتخت ناایمن هستند که اگر تا پایان سال اقدام به ایمن سازی نکنند؛ تخلیه یا پلمپ میشوند. قدرت اله محمدی در گفتوگو با تکنونامه با اشاره به ایمنی بیمارستانها گفت: پس از حوادثی مانند ریزش ساختمان متروپل، در بررسیها مشخص شد که با کوچکترین اقدامات و با سطحیترین نظارتها نیز میتوان مشکلات ایمنی اینچنین ساختمانهایی را رفع کرد تا چنین فجایعی رخ ندهد. پس از فروریختن این ساختمان، تحولی در نظارت بر ایمنی ساختمانها ایجاد شد و سختگیری توسط همه نهادها در دستورکار قرار…
-
سرپرست اداره کل امور فراوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: در راستای ارتقای برنامههای سلامت و ایمنی شیر و فراوردههای لبنی و گوشتی، اداره کل امور فراوردههای غذایی و آشامیدنی دو برنامه عملیاتی شامل پیادهسازی الزامات سیستمهای مدیریت ایمنی مواد غذایی در واحدهای تولیدی محصولات لبنی، گوشتی و دریایی و پایش شاخصهای سلامت و ایمنی محصولات مذکور را در سطح عرضه اجرا میکند. به گزارش تکنونامه، دکتر عبدالعظیم بهفر با بیان این مطلب اظهار کرد: سامانه ثبت فرآوردههای خوراکی و آشامیدنی در دست بررسی است که پس از تحویل و انجام پایلوت و رفع نواقص و ایرادات،…
-
آفتابنیوز : ویتامینهای گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامینهای گروه ب ویتامینهای گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروریترین ویتامینها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلولهای خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامینهای گروه B میتواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامینها با تولید انتقالدهندههای عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم…
-
ماست، عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتریهای مفید تولید شده در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست بهبود میبخشد. به گزارش تکنونامه، ماست جزو محبوبترین غذاهای تخمیری در میان خانوادههای ایرانی به حساب میآید و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گستردهای برخوردار است. ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان میانوعده در طول روز استفاده میشود. ماست به عنوان منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B۲ و ویتامین B۱۲ محسوب میشود. همچنین پروتئینهای باارزش بیولوژیکی بالا و اسیدهای پرب ضروری را فراهم میکند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک…
-
اهمیت استفاده از کفشهای ایمنی کارگری کفشهای ایمنی یکی از اجزای حیاتی در صنایع ساختمانی، صنعتی، کشاورزی و حوزههای دیگری که خطرات فیزیکی برای پاها و اندامهای پایینی کارگران وجود دارد، میباشند. این کفشها طراحی شدهاند تا از آسیبهای ناشی از ضربه، فشار، برش، حرارت و مواد شیمیایی محافظت کنند. همچنین، در مواقع اضطراری مانند آتشسوزی یا برخورد با مواد خطرناک نیز میتوانند از مخاطرات جانی نجات بخشند. انواع کفشهای ایمنی: 1. کفشهای ایمنی با پنجه فلزی این نوع کفشها دارای پنجه از جنس فولاد در ناحیه جلویی هستند که از پای کاربر در برابر آسیبهای ناشی از ضربههای سنگین…
-
معاون پیشگیری و کاهش خطر سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران گفت: در طرح ارزیابی ایمنی ساختمانهای مهم و بلند مرتبه شهر تهران تمرکز ما بر روی بیمارستانها و مراکز درمانی است و باید به وضعیت آنها رسیدگی شود و درباره برخی از آنها اقدام عاجل صورت گیرد. به گزارش تکنونامه، اسماعیل سلیمی در نشست ارزیابی و ایمنسازی بیمارستانهای شهر تهران که با هدف بررسی وضعیت ارزیابی ایمنی مراکز درمانی، شناخت چالشها و بررسی راهکارها در محل سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران برگزار شد، گفت: ضمن ارائه گزارش وضعیت ایمنی بیمارستانهای شهر به بررسی وضعیت موجود پرداخت…
-
رژیم غذایی سرشار از سبزی و میوه میتواند فشارخون، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی و خطر مشکلات چشمی و گوارشی را کاهش دهد، از برخی از انواع سرطان پیشگیری کند و تأثیر مثبتی نیز بر قندخون داشته باشد که میتواند به حفظ اشتها کمک کند. آفتابنیوز : خوردن سبزیها و میوههای غیر نشاستهای مانند سیب، گلابی و سبزیهای برگ سبز حتی ممکن است باعث کاهش وزن شود. دستکم ۹ خانواده مختلف از میوه و سبزیها وجود دارد که هر کدام دارای صدها ترکیب گیاهی مختلف بوده و برای سلامتی مفید هستند. افراد میبایست انواع و رنگهای متنوعی…
-
ایجاد خرابی در کمربند ایمنی می تواند علل مختلفی داشته باشد و نوع خرابی کمربند ایمنی در یک خودرو با خودرو دیگر متفاوت باشد. ما در ادامه در به بررسی علت بروز خرابی کمربند ایمنی و تعمیر کمربند ایمنی انواع خودرو ها می پردازیم. خرید لوازم یدکی ام وی ام چون یک خودرو خارجی است ممکن است کمی چالش برانگیز باشد ولی شرکت های وارداتی این مشکل را حل کرده اند. شرکت های فعال در تهران از جمله آذین یدک تهران بهترین گزینه هستند. علت تعمیر کمربند ایمنی سالانه تعداد مرگ و میرهای زیادی بر اثر تصادف و فقدان بستن…