سونا خشک چقدر کالری میسوزاند
-
معرفی دستگاه سونا سونا جکوزی اتاقی است که دمای حدود 65 تا 90 c. را دارد. واژه سونا در زبان فنلاندی به معنی گرم‌خانه است. اتاقی کوچک که از چوب درخت سرو ساخته می‌شود و دمای محیطی کنترل شده دارد و به منظور بهره گیری از هوای گرم در حالت خشک یا مرطوب مورد استفاده قرار می‌گیرد. سونا یکی از متداول ترین روش های کاهش وزن در ایران است. این روش توسط فنلاندی ها به دنیا معرفی شد. و همچنان فنلاند مرکز استفاده از سونا است، اما برخی خاستگاه آن را در شمال روسیه می‌دانند. لینک خرید زیردوشی حمام :حرارت…
